By Caleb
“Ya no se recomiendan los autoexámenes de las mamas”.
Cuando leĂ ese tĂtulo hace unos meses, pensĂ© que fue un error tipográfico. Puesto que encontrĂ© una masa cancerosa en mi mama los angeles cual resultĂł ser cáncer de etapa 3, me sorprendiĂł enterarme que muchas organizaciones mĂ©dicas stories como los angeles Sociedad estadounidense contra el cáncer y el Instituto nacional de cáncer ya refuse recomiendan autoexamenes de las mamas. Y refuse se recomiendan desde hace años.
¿Qué pasó?
Los autoexámenes de mama se implementaron en los angeles dĂ©cada de los cincuentas como una forma conveniente y barata para que los angeles gente detecte el cáncer de mama en forma temprana, cuando puede tratarse más. Pero poco despuĂ©s del año 2000, investigaciones descubrieron que realizar autoexámenes formales de las mamas (levantar tus brazos, acostarte, movimientos circulares, etcĂ©tera) refuse shed tu riesgo de morir de cáncer de mama. Un metaanálisis que comparĂł a mujeres que realizaban autoexámenes mamarios de rutina con mujeres que refuse las realizaban determinĂł que refuse habĂa ninguna diferencia en sus tasas de supervivencia de cáncer de mama. Pero las personas que se examinaron las mamas tuvieron más resultados positivos falsos y casi el doble de biopsias de mama sin cáncer.
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Sin datos que demuestren que los autoexámenes de mama pueden reducir el riesgo de morir de cáncer de mama, y los angeles posibilidad de lesiones debido a pruebas innecesarias, ya refuse se recomiendan los autoexámenes de mama para personas con riesgo promedio segĂşn los angeles mayorĂa de organizaciones profesionales y proveedores de atenciĂłn mĂ©dica (riesgo promedio significa que refuse tienes antecedentes personales ni familiares ni mutaciones genĂ©ticas, tales como BRCA1 o BRCA2).
Larry Norton, M.D., un oncĂłlogo mĂ©dico de las mamas de Sloan Kettering Most cancers Heart, dijo que el cambio de pauta por los angeles cual ya refuse se recomiendan los autoexámenes de mama refuse significa que deberĂas dejar de poner atenciĂłn a tus mamas. Eso se denomina autoconciencia mamaria.
¿Qué es los angeles autoconciencia mamaria?
Los angeles autoconciencia mamaria es conocer cĂłmo se ven y se sienten tus mamas para que puedas identificar cualquier cambio. “La falta de autoconciencia de lo que es saludable en tu cuerpo podrĂa evitar que identifiques algo que no se encuentre del todo bien”, dijo Norton. “Es muy bueno tener ese conocimiento y encontrar algo diferente en tu cuerpo, independientemente de lo que sea, para ponerle atenciĂłn”.
A diferencia de los autoexámenes de mama, refuse hay un cronograma o tĂ©cnica para los angeles autoconciencia mamaria, es básicamente usar tus ojos y manos para saber que es standard en ti. Las señales de cáncer de mama a las que deberĂas poner atenciĂłn incluyen:
- Masas
- Dolor
- Fositas sacras en los angeles piel
- SecreciĂłn o sangrado del pezĂłn
- Enrojecimiento o calor
- Hinchazón o cambios de tamaño
Norton dijo que cambios de los angeles apariencia y secreciones de los pezones son más obvias, pero saber cĂłmo se siente tu mama es importante porque podrĂas notar señales de cáncer de mama que tu proveedor mĂ©dico o pruebas de imagenologĂa podrĂan refuse detectar. “Cuando tocas tu mama y sientes un lugar inusualmente duro o un lugar inusual que duele y que no solĂa doler antes, esas son cosas que son un poquito más sutiles”, dijo Norton.
CronologĂa y riesgos de los autoexámenes de mama
Aunque los angeles mayorĂa de proveedores de atenciĂłn mĂ©dica recomiendan los angeles autoconciencia por sobre los autoexámenes, algunas personas podrĂan desear seguir los angeles tĂ©cnica y rutina estándar. Si examinas tus mamas, lo mejor es hacerlo de tres a cinco dĂas despuĂ©s de que termina tu perĂodo menstrual, cuando tus mamas son menos sensibles o están menos abultadas. Si eres posmenopáusica, haz los angeles autoexamen el mismo dĂa de cada mes.
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Los riesgos asociados con autoexámenes formales de mama incluyen resultados positivos falsos y biopsias innecesarias de tejido que refuse es canceroso. Investigadores dicen que el estrĂ©s psychological y financiero de las imagenologĂas y biopsias tambiĂ©n explica parcialmente el razonamiento contra los autoexámenes formales de mama. Sin embargo, es importante indicar que los resultados positivos falsos son frecuentes y que las probabilidades de tenerlos aumentan con los angeles edad. Preocupaciones relacionadas con los resultados positivos falsos refuse deberĂan impedir que pongas atenciĂłn a tu salud mamaria y que contactes a tu proveedor de atenciĂłn mĂ©dica si ves o sientes algo inusual en ti.
Norton dijo que estar familiarizada con tus mamas para notar cambios es los angeles lecciĂłn importante de los autoexámenes . Pero ni los angeles autoconciencia mamaria ni los autoexámenes son un sustituto de las mamografĂas en lo que se refiere a las examinaciones de cáncer de mama.
Cuándo deberĂas someterte a una mamografĂa
Actualmente, las mamografĂas son el estándar dorado de examinaciones de cáncer de mama. SegĂşn las pautas más recientes del Equipo de trabajo de servicios preventivos de EE.UU. (USPSTF, por sus siglas en inglĂ©s), las personas que tienen un riesgo promedio deberĂan empezar a someterse a mamografĂas a los 40 años y refuse a los 50 como se recomendaba previamente. El cambio refleja los datos recientes que muestran que uno de cada 6 cánceres nuevos de mama se desarrolla en personas de 40 a 49 años y eso concuerda con otras organizaciones que ofrecen pautas de examinaciĂłn.
Las recomendaciones de con quĂ© frecuencia someterse a examinaciones varĂa para cada organizaciĂłn, con algunas indicando que deben hacerse cada año y otras cada uno o dos años. DeberĂas hablar con tu proveedor de atenciĂłn mĂ©dica sobre quĂ© medidas tienen sentido segĂşn tus circunstancias.
Independientemente de las pautas, Norton dijo que si sientes o ves algo sospechoso, comunĂcate con tu proveedor de atenciĂłn mĂ©dica inmediatamente. “Me gustarĂa decir que tu cuerpo ha sido confiado a ti y deberĂas hacer lo que sea necesario para honrar esa confianza y una de esas cosas es las examinaciones y otra es conocer tu cuerpo. AsĂ que si algo es anormal, no lo ignores”.
Este recurso educativo se preparĂł con el apoyo de Daiichi Sankyo y Merck.
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